Santé & Plaisir

Découvrez les séjours J'REV

Jeûne Randonnée Energie Verdon

La santé par-dessus tout l’emporte tellement sur les biens extérieurs qu’en vérité un mendiant bien portant est plus heureux qu’un roi malade

Arthur Schopenhauer

Jeûne

Randonnée

Energie

Organisation


Chaque jour, un thème en lien avec la santé et la connaissance de soi sera proposé entre 19h et 20h.

Dans la semaine, des ateliers de développement personnel compléteront agréablement votre séjour. 

Une abondante bibliothèque est à votre disposition.

Journée Type

  • 8H00 : Réveil

  • 8H30 : Jus de fruits et tisanes

  • 9H00 : Départ du centre

  • 9H30 : Réveil musculaire et randonnée

  • 13H30 : Activités autonomes : Sieste, lectures, sauna, jacuzzi

  • 16H00 : Ateliers ou séances de Yoga, relaxation, sophrologie, réflexologie.

  • 18H30 : Bouillon de légumes

  • 19H-20H : Conférence, films et  débats

Nos principaux spots

Votre séjour en 5 points

Jeûne

Libre de toute appartenance religieuse et sans dogmatisme, notre association vous propose de faire l’expérience d’une cure de jeûne. Une semaine sans nourriture solide favorise le repos digestif, régénère nos forces vitales, régule le poids et les troubles métaboliques, améliore l’état de santé général.

Plus d'infos

Randonnée

Une activité physique légère et tonique stimule l’élimination, donne de l’énergie et permet de découvrir l’environnement. Quelques exercices doux compléteront l’aide fournie aux corps dans son travail d’élimination des toxines.

Plus d'infos

Energie

Les forces vitales de l’organisme sont orientées vers la détoxination et la régénération. La détente, le yoga, les massages, la réflexologie, le SPA régulent les énergies. Les installations adaptées, le calme de l’environnement, le petit nombre de participants (7 à 8) et la disponibilité des animateurs du lieu, favorisent le repos du corps et de l’esprit.

Plus d'infos

Verdon

Dans un site naturel d’une grande beauté, vous  randonnerez accompagnés  d’un encadrement qualifié.

Plus d'infos

Hébergement

Découvrez votre lieux de vie durant votre séjour J'REV. Chambres simples, literie de qualité, espace à vivre agréable avec cheminée pour les temps frais et jardin aménagé pour les belles journées ensoleillées. 2 salles de bains, 2 WC pour 3 chambres.

Plus d'infos

Semaine détox

Nouveau cool

Certaines personnes sont tentées par le Jeûne mais redoutent de commencer directement par ce qu'elles considèrent comme une " privation" de nourriture.

Nous leur proposons de mettre leur tube digestif au repos avec une semaine détox.

Même programme que pour les Jeûneurs mais, le matin le jus de fruits est plus fourni, le midi, sont proposés des jus de légumes et le soir un bouillon épais toujours à base de produits biologiques.

Le résultat  est très efficace sur la silhouette, le système digestif et la santé. Cette 1° expérience rassure quant aux capacités de l'organisme à supporter les réductions alimentaires et donne envie d'aller plus loin.

Quelques plats savoureux pour l'après jeûne... Bien se nourrir est un plaisir!